Velkommen til min side. Dette er dit første skridt mod forandring – en positiv forandring. Jeg tilbyder livs- og stresscoaching, mindfulness og japansk lifting i Frederikshavn. Jeg har base i mit hjem i et hyggeligt indrettet lokale. Jeg er rolig og nærværende med et stort drive for at hjælpe andre mennesker.
Det særlige ved min terapiform er, at jeg kombinerer samtale med effektive coahing visualiseringsøvelser og redskaber samt mindfulness træning. Derudover er Japansk lifting er en dejlig behandling, som kan stå alene eller kombineres med et coaching- & mindfulnessforløb. Dette skaber en helhed mellem det mentale, følelsesmæssige og kropslige samspil. Mit mål er, at folk går fra mig med stærkere fundament, med selvkærlighed og mere glæde i livet.
Jeg arbejder blandt andet med:
